Hold 11
Torsdag kl. 17.00 – godt 18.00 – Sønderbroskolen sal syd

Instruktør: Maj Nissen og Peder Hansen.

I bevægelserne vil du opleve et øget følelsesmæssigt, psykisk og åndeligt velbehag. Torsdags yogaen vil indeholde forskellige grene indenfor yoga, hvor du vil få mulighed for et indblik i de forskellige stilarter. Der vil også være fokus på forskellige vejrtrækningsøvelser. Vi vil ofte slutte af med en guidet afspænding.