Hold 3
Mandage kl. 19.30 – 21.00 – sal syd + sal nord

Instruktør: Kirsti Riis Madsen.


Du får trænet hele kroppen. I træningen lægger vi vægt på styrke, smidighed, balance og koordination. Vi sammensætter spændende serier som udfordrer kroppen på en sund måde. Vi arbejder med håndredskaber som bolde, sjippetove og vimpler. Holdet er for alle, uanset om du er 20+, 30+, 40+, 50+, 60+ eller 70+.


PS. Holdet er udtaget til at deltage i verdens største gymnastikstævne: GYMNASTRADA 2019, 7. – 13. juli 2019 i DORNBIRN I ØSTRIG. Holdets navn bliver her: TEAM TOP OF DENMARK. Holdet er et åbent hold for alle der har lyst. Træningen hertil starter i april 2019, men hele sæsonen træner vi de serier vi vil bruge, men du kan sagtens nå at følge med. Nærmere oplysninger følger.